29 сентября в Казани пройдет акция «10 000 шагов»

26 сентября 2019

29 сентября в рамках Всемирного дня сердца в Казани пройдет акция «10 000 шагов». Акция призвана привлечь внимание населения Республики Татарстан к вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и соблюдения правил здорового образа жизни. Участники пройдут 10 000 шагов – рекомендованный врачами-кардиологами ежедневный объем физической нагрузки для взрослого человека.

Гости акции смогут измерить артериальное давление и проконсультироваться со специалистами, а также получат брошюры по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Акция «10 000 шагов» стартует на Кремлевской Набережной 29 сентября в 9.30.
Для участия в мероприятии нужна удобная обувь, одежда по погоде и желание следовать здоровому образу жизни.

Как известно, малоподвижный образ жизни является источником большого количества хронических заболеваний — от диабета, болезней сердца и сосудов, до проблем с опорно-двигательным аппаратом. Регулярная ходьба в быстром темпе заставляет сердце биться быстрее, что полезно для обмена веществ организма. Улучшается снабжение тканей кислородом, понижается уровень плохого холестерина в крови, нормализуется выработка инсулина. Многочисленные научные исследования говорят о том, что люди, проходящие от 6 до 8 тысяч шагов в день, имеют меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 

minzdrav.tatarstan.ru/rus/index.htm/news/1570025.htm

 

Другие новости

23 октября 2019
«Нефро-Лига» представила новый цифровой продукт

Общественная организация «НЕФРО-ЛИГА» представила телемедицинскую платформу TransplantNet для постгоспитального сопровождения пациентов после трансплантации донорских органов участникам Российского конгресса трансплантологов. Межрегиональная общественная организация нефрологических пациентов «НЕФРО-ЛИГА» представила новый цифровой продукт участникам IV Российского национального конгресса «Трансплантация и донорство органов». Людмила Кондрашова, председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА», рассказала о функционале телемедицинской платформы TransplantNet для постгоспитального сопровождения пациентов после трансплантации […]

23 октября 2019
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ ИНЖЕНЕРОВ

На днях на базе Набережно-Челнинского амбулаторного центра гемодиализа «Клиника диализа Закамье» прошло обучение для инженеров компаний «Клиника диализа» и «КДЗ» от компании B.Braun (Германия), одного из лучших мировых  производителей аппаратов искусственной почки. Аппаратами именно этого производителя недавно были переоснащены центры Группы Компаний «Клиники диализа» в Казани, Набережных Челнах и Бугульме.   Четыре насыщенных дня плотной […]

22 октября 2019
Новый способ доставки лекарств в организм разработали российские ученые

Новосибирск. ИНТЕРФАКС-СИБИРЬ — Ученые Института химической кинетики и горения им.В.В.Воеводского (ИХКГ) разработали нанокапсулы, позволяющие доставлять труднорастворимые лекарства в организм, сообщил заведующий лабораторией магнитных явлений ИХКГ Николай Поляков журналистам в четверг. «Биодоступность лекарственных препаратов определяется их растворимостью и транспортом через клеточные мембраны, большая часть выпускаемых препаратов содержит малорастворимые молекулы (…) Отдельные молекулы лекарственных препаратов мы помещаем […]

Последние новости